KONCENTRACIJA - Petra Torbric
Predgovor
Zašto je koncentracija toliko važna
Šta je koncentracija
Misliti znači pronalaziti puteve
Sećati se znači graditi mostove
Učiti znači povezivati
Koncentrisati se znači fokusirati se
Učiti sa zadovoljstvom znači usvajati znanje
Šta ometa pažnju
Šta je ometenost u učenju
Šta činiti
Kako prepoznati slabosti u koncentraciji
Grozničavo ili usporeno
Bez unutrašnjeg reda
Nedostatak motivacije
Šta je važno za dobru koncentraciju
Opušteno vaspitanje
Porodična sigurnost
Dovoljno sna
Više kretanja
Zdrava ishrana
Odgovarajuće korišćenje medija
Pauze i odmor
Dobra radna atmosfera
Domaći zadaci kao ritual
Pohvala i motivacija
Izbegavati preterane zahteve
Lista za proveru ometajućih faktora
Šta mogu da učine roditelji. Plan akcije
Kratkoročni sedmični plan delovanja
Srednjoročni plan za mesec dana
Dugoročna strategija za pola godine
Koncentracija može (a mora) da se nauči
Treniranje mišljenja pomoću svih čula
Motivisano opuštanje
I uvek ispočetka: strpljenje, poverenje, motivacija
Dodatak
Literatura i programi obuke (izbor)
Likovni prilozi
